Бодибилдинг без стероидов

Авторы: Владимир Николаевич Моргунов

Жанр: Спорт, Руководства

Год: 2010

Язык: русский

Аннотация:

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать.

Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.