Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни

Авторы: Ольга Николаевна Трюхан

Жанр: Кулинария

Год: 2008

Язык: русский

Аннотация:

Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании.

В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.