Как контролировать себя и других

Авторы: Питер Лонг

Жанр: Самосовершенствование, Социальная психология, Психология и взаимоотношения

Год: 2013

Язык: русский

Аннотация:

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.