Цигун. Советы на каждый день для всей семьи

Авторы: Людмила Борисовна Белова

Жанр: Медицина, Здоровье

Год: 2008

Язык: русский

Аннотация:

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.